Pri akútnych stavoch respiračných ochorení nádcha, kašeľ, chrípka, nachladnutie či bronchitída

Postup:

• 100 g soli zalejte 2 litrami vriacej vody do veľkého hrnca a inhalujte nad hrncom zakrytý uterákom maximálne 10 minút
• do inhalačného roztoku odporúčame pridať 1-2 kvapky esenciálneho oleja (eukalyptus, mäta pieporná, respiračná zmes)

Aplikujte 3x do dňa do vymiznutia príznakov.

Náš tip

Pre deti aplikujte do vody namiesto esenciálneho oleja hydrolát – esenciálne oleje s obsahom mentolu nie sú pre deti bezpečné, môžu spôsobiť spazmus dýchacích svalov a viezť k zástave dýchania. Hydolát rozmarínu, medovky či saturejky je jemný a pre deti do 6 rokov bezpečný.