Celotelový kúpeľ vo vode s morskou soľou z mŕtveho mora nebola pre mňa v prvom rade terapiou, pretože netrpím žiadnym ochorením alebo závažným symptómom. Avšak vo svojej praxi sa denne stretávam s chorými, oslabenými a trpiacimi klientmi. S pacientmi mám niekoľkoročné skúsenosti s rôznymi druhmi hydroterapie a balneo-procedúr. Medzi nimi napr. kúpeľmi slanými, sódovými, živicovými, patnohematogénnymi alebo bylinnými.

Kúru so soľou z Mŕtveho mora som absolvoval ako osobný experiment. Sledoval som jej účinky: relaxačné, regeneračné a antistresové. Na základe 4 absolvovaných kúpeľov s postupne zvyšujúcim sa množstvom soli na vaňu (približne 120 l vody) sa prejavili jej nasledovné účinky:

Relaxačný efekt
Citeľné uvoľnenie svalov nastúpilo už po niekoľkých minútach. Ak sa dodrží teplotný režim, dochádza k výraznému uvoľneniu svalového aparátu a znižuje sa svalový tonus bez pocitu celkového oslabenia. Cez pokožku sa uvoľňujú do vody metabolity - po kúpeli bolo PH vody nižšie, teda voda bola kyslejšia ako pred kúpeľom (merané testovacími lakmusovými papierikmi).

Regeneračný efekt
Kúpeľ môže z môjho pohľadu slúžiť ako regeneračná procedúra po ťažkom dni alebo týždni. Je dobrou príležitosťou pre rozpustenie nadmerného svalového tonusu, ktorý sa vytvára pri fyzickej záťaži, ale často aj ako reakcia na nespracovaný stres. Zlepšuje schopnosť organizmu oddychovať. V mojom prípade som pocítil upokojujúce účinky už po prvej procedúre. Kúpele v roztoku soli z Mŕtveho mora majú svoje miesto napr. vo fyzioterapii pri nadmerných bolestiach svalového aparátu spôsobeného prekyslením, ktoré je zapríčinené nedostatočným odtokom splodín látkovej výmeny. Môže tiež pomôcť ako doplnková terapia pri riešení problémov spojených s nadmerným nervovým napätím.

Antistresový efekt
Podľa mojich skúseností sa dostavuje najvýraznejší antistresový efekt pri pravidelných kúpeľoch. Odporúčané sú 2-3 kúpele týždenne.