Popis
Rastlina pochádza z Južnej Ameriky. Vo svojej domovine vie dorásť až do niekoľkých metrov, u nás však len do cca 60 cm. Pri pošúchaní listov vonia silne a zároveň prenikavo krásne po citróne. V lete sa objavujú malé svetlo biele voňavé kvety. Alojzie obsahuje predovšetkým silice citronelol, carvon, limonen, geraniol, organické kyseliny, flavonoidy, menšie množstvo trieslovin a iné.
Kedy použiť hydrolát z alojzie citrónovej?
- pri nervovom vypätí a nervovej únave, nespavosti a poruchy spánku, nedostatok optimizmu, motivácie a nadšenia
- pri zápaloch pokožky a slizníc, dutín, zápaloch ústnej dutiny, zápaloch čriev
- pri menštruačných kŕčoch, kolikách a kolititídach
- pri hnačke
- v období chrípky pôsobí
- pri tréme a pri nervozite
- proti mrzutosti, smútku a depresii
- pri naberaní váhy pred menštruáciou
- pri strate apetítu, alebo po ťažkom jedle
- náhrada komerčných ústnych vôd
Terapeutické účinky verbenovej kvetovej vody:
- Emocionálne stavy: Verbenový hydrolát je vhodné použiť ako antidepresívum, neurotonikum, sedatívum, pri nervovom vypätí a nervovej únave, nespavosti a poruchy spánku, nedostatok optimizmu, motivácie a nadšenia. Vhodné aj pri premenštruačnom syndróme. Skúste 3 týždňový protokol.
- Protizápalové vlastnosti: preukazuje veľmi dobré pôsobenie pri zápaloch pokožky a slizníc, dutín, zápaloch ústnej dutiny, zápaloch čriev. Skúste 3 týždňový protokol.
- Ľahké močopudné účinky: hlavne pri naberaní váhy pred menštruáciou.
- Spazmolytické účinky oceníte pri menštruačných kŕčoch, kolikách a kolitídach. Pri menštruácii je ideálne začať piť ešte pred začiatkom.
- Povzbudzuje činnosť pečene, pankreasu a štítnej žľazy. Oplatí sa ju vyskúšať ho aj pri hnačke, funguje hlavne na tú zo stresu.
- Po ťažkom jedle si doprajte pohár teplej vody s 1 ČL hydrolátu z verbeny.
- Verbenový hydrolát má profylaktický účinok, pokiaľ ho budete piť denne v období chrípky. Skúste 3 týždňový protokol.
- Využite jej účinky počas skúškového obdobia a pri tréme pred vystúpením, pomôže vám rozpustiť žalúdočnú nervozitu a dodať odvahu a sebavedomie.
- Mrzutosť, smútok a depresia súvisiace so zmenou ročných období: Rozprašujte tento hydrolát po okolí a denne vypite 1 PL v 1 l vody. Prípadne si pridajte hydrolát do kúpeľa (skúste v kombinácii s levanduľou či iným upokojujúcim hydrolátom).
- Podporuje chuť do jedla pri strate apetítu, zapríčineného hlavne stresom.
Kozmetické využitie kvetovej vody z Verbeny:
- Svoje využitie si verbena nájde aj ako kozmetika, hlavne v prípadoch zápalových stavov pokožky a pri infekciách.
- Verbenový hydrolát je skvelá náhrada komerčných ústnych vôd, plných rôznych chemikálií. Má protizápalové účinky a preto je skvelý po dentálnych zákrokoch ako extrakcia zubu, či zápaloch ďasien (v týchto prípadoch je dobrá kombinácia s cistom alebo slamienkou). Môžete skombinovať aj s mätovým hydrosolom, či spearmintom, kedy dostanete skutočne grandióznu chuť.
- Pri zápalových stavoch pokožky a infekciách postrekujte niekoľkokrát denne postihnuté miesto. Ideálne je podporiť účinky aj vnútorne.
- Ideálny toner pre normálnu a zmiešanú pleť.
Využitie v kuchyni :
- môžete použiť pri ovocných šalátoch a sorbetoch
- pridajte do čaju pre lepšie relaxačné účinky
- pridajte do citrónovej plnky na cheese cake-u pre 'citrónovejšiu' chuť a vôňu
- Buďte kreatívni a pokiaľ prídete na dobré využitie v kuchyni, dajte nám vedieť, o recept sa podelíme so všetkými.
Návod na použitie:
Vnútorné použitie
Akútne prípady a stavy: odporúčame 1 čajovú lyžičku na pohár vody. Maximálne 3-5 krát za deň.
Chronické stavy - 3 týždňový protokol: spravte si 3 týždňovú kúru, vypite 1-2 polievkové lyžice (15-30 ml) hydrolátu v 1 litre vody. Neprekračujte túto dávku ani neberte produkt dlhší čas. Po 3 týždňoch si treba dať prestávku aspoň 7 dní. V prípade potreby kúru zopakovať. Na 3 týždňovú kúru treba cca 700 ml hydrolátu.
Dermálne použitie
nastriekať alebo potrieť postihnutú oblasť hydrolátom podľa potreby a nechať zaschnúť
Upozornenie:
Nepoužívať počas tehotenstva
Pri vnútornom užívaní hydrolátov treba dbať na kvalitu produktu. Ak chcete užívať hydrolát vnútorne, či s ním variť, musíte si byť istý, že používate kvalitný produkt a nie kozmetický z drogérie. Tie obsahujú konzervanty, ktoré by sa konzumovať nemali.
Hydrolát nikdy nepite alebo nenalievajte si do úst priamo z fľaštičky. Mohli by ste hydrolát kontaminovať baktériami, ktoré by ho mohli časom znehodnotiť. Vždy si odlejte požadované množstvo do inej nádoby.
Skladovanie:
Skladujte na chladnom a tmavom mieste.
Zloženie:
100% hydrosol Lippia citriodora
